تحذير من الإفراط في تناول فيتامين "د"

نصحت دراسة طبية بريطانية بالتعرض قدر الإمكان لأشعة الشمس؛ لتجنب أي نقص في فيتامين ”د“ في الجسم، لكنها حذرت من تناول كميات تزيد عن الحاجة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية وخاصة التلعثم.
ولفتت وزارة الصحة في دراستها التي نشرتها صحيفة ”ديلي اكسبرس“ البريطانية، اليوم السبت، إلى أن فيتامين ”د“ يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وكلاهما ضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات.









